働き始めて3週間目 と 読んだ本
こんばんは。
今日は祝日ですが、出勤でした〜〜
ほとんど仕事らしい仕事をしていないのですが、週末土日どちらも3時間ほどお昼寝をしていたので、今日もお昼過ぎに眠くなってしまいました^^;
夫は今日お休みだったので、帰り私の職場がある駅まで迎えにきてくれて、一緒に帰りました^^
明るい時間に、しかも夫と一緒に帰れるって本当に素晴らしい!
話は変わりますが、この週末からダイエットモードのスイッチが入り、サラダを食べてご飯の量を少し減らしたり、腹筋やったり、ヨガやリンパマッサージしたりしてます^^
以前買っていたコミックエッセイを引っ張り出してきました^^
ゆるい禅
ずぼらヨガ
ゆるい禅は結構無意識にやっていたことも多かったですが、もう少し朝早く起きて、ゆったりした時間を持とうかなと思っています。
コミックエッセイのヨガも試しつつ、ヴァセリンを塗ってコロコロでマッサージ^^
その後にストレッチと腹筋をしています。
長く続けれるよう、あまり無理せず、やっていきたいと思います^^
今日読了した本
原田マハ氏 楽園のカンヴァス
原田マハさんのアート小説は、アートに関する知識がなくても、楽しめます^^
次もマハさんのアート小説を読む予定です!
内容が薄いですが、眠いので、今日はこれくらいにして、寝たいと思います^^